
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln schälen und mit Messer oder Gemüsehobel dünn schneiden.
10 min
Schinken in kleine Würfel schneiden.
3 min
Butter in einem Topf schmelzen, Mehl hinzufügen und gut verrühren. Milch nach und nach unter Rühren hinzufügen, um Klümpchen zu vermeiden.
5 min
Die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen. 2 Minuten bei niedriger Hitze unter Rühren garen.
2 min
In einer Gratinform eine Schicht Kartoffeln legen, dann Schinken, dann Sauce. Diesen Vorgang wiederholen, bis die Form voll ist.
5 min
Bei 180°C 35 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich sind und die Oberfläche goldbraun ist.
35 min