Kartoffel-Schinken-Gratin

Kartoffel-Schinken-Gratin 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

    8 min

  2. 2

    Schinken in kleine Würfel schneiden.

    2 min

  3. 3

    Eine Auflaufform mit Butter einfetten und eine Schicht Kartoffeln hineinlegen.

    2 min

  4. 4

    Eine Schicht Schinken hinzufügen und mit geriebenem Gruyère bestreuen.

    2 min

  5. 5

    Die Schichten wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.

    1 min

  6. 6

    Wasser über das Gratin gießen, salzen und pfeffern.

    1 min

  7. 7

    Bei 200°C etwa 25 Minuten im Ofen backen, bis es goldbraun ist.

    25 min

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