Kartoffel-Schinken-Auflauf

Kartoffel-Schinken-Auflauf 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

18 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in eine gebutterte Auflaufform schichten.

    10 min

  2. 2

    Den Schinken in kleine Stücke schneiden und zwischen den Kartoffelschichten verteilen.

    3 min

  3. 3

    Die Sauce zubereiten: Butter in einem Topf schmelzen, Mehl hinzufügen, verrühren, dann nach und nach die Milch eingießen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 5 Minuten unter Rühren kochen.

    8 min

  4. 4

    Die Sauce über die Kartoffeln gießen und bei 200°C etwa 35 Minuten im Ofen backen, bis es goldbraun ist.

    35 min

Tu pourrais aussi aimer

Kartoffel-Schinken-Auflauf | YUZU