Kartoffel-Karotten-Curry

Kartoffel-Karotten-Curry 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Karotten schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

    8 min

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten in Öl in einem Bräter oder Topf anschwitzen.

    2 min

  3. 3

    Curry-Pulver hinzufügen und 1 Minute verrühren.

    1 min

  4. 4

    Kartoffeln, Karotten, Kokosmilch und Wasser hinzufügen. Abdecken und 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

    20 min

  5. 5

    Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß mit Brot servieren.

    2 min

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