
Temps
50 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~7-10 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 190°C vorheizen. Das Hähnchen in Stücke schneiden und die Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden.
5 min
Das Hähnchen in einer gebutterten Pfanne 5 Minuten anbraten bis es gebräunt ist.
5 min
In einer Ofenform abwechselnd Kartoffeln, Hähnchen und geriebenen Käse schichten.
5 min
Die Crème fraîche mit zerdrücktem Knoblauch vermischen, salzen und pfeffern, über das Gratin gießen.
3 min
30 Minuten backen bis die Kartoffeln gar und das Gratin goldbraun ist.
30 min