
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Kartoffeln schälen und fein raspeln, Fenchel in feine Scheiben schneiden
10 min
Nüsse grob hacken
2 min
2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Fenchel 5 Minuten anbraten
5 min
Geriebene Kartoffeln hinzufügen und eine kompakte Galette formen
3 min
12 Minuten braten bis zur goldenen Kruste, wenden, Nüsse und 2 EL Öl hinzufügen
12 min
Weitere 8 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Senf servieren
3 min