
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln schälen und fein raspeln, Fenchel in feine Scheiben schneiden
10 min
Nüsse grob hacken
2 min
2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Fenchel 5 Minuten anbraten
5 min
Geriebene Kartoffeln hinzufügen und eine kompakte Galette formen
3 min
12 Minuten braten bis zur goldenen Kruste, wenden, Nüsse und 2 EL Öl hinzufügen
12 min
Weitere 8 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Senf servieren
3 min