Karottensuppe mit knusprigem Brot

Karottensuppe mit knusprigem Brot 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Brot in kleine Würfel schneiden. Beiseite stellen. Karotten schälen und in Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    10g Butter in einem Topf schmelzen. Karotten hinzufügen und 2 Minuten kochen.

    2 min

  3. 3

    Wasser gießen, salzen und pfeffern. Aufkochen lassen und dann 15 Minuten köcheln.

    15 min

  4. 4

    Währenddessen die Brotwürfel in 20g heißer Butter in einer Pfanne anbraten, bis sie goldbraun sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    5 min

  5. 5

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist.

    2 min

  6. 6

    In Schüsseln füllen und mit heißen Croutons garnieren.

    1 min

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