
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden.
3 min
Butter in einem Topf schmelzen, Karotten hinzufügen und Brühe eingießen.
2 min
10 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich werden.
10 min
Die Pasta hinzufügen und 8–10 Minuten weitergaren.
9 min
Schokolade in kleine Stücke teilen, in die Suppe geben und gut umrühren, bis sie völlig aufgelöst ist.
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.
1 min