Karotten-Schokoladen-Suppe mit Pasta

Karotten-Schokoladen-Suppe mit Pasta 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden.

    3 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen, Karotten hinzufügen und Brühe eingießen.

    2 min

  3. 3

    10 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich werden.

    10 min

  4. 4

    Die Pasta hinzufügen und 8–10 Minuten weitergaren.

    9 min

  5. 5

    Schokolade in kleine Stücke teilen, in die Suppe geben und gut umrühren, bis sie völlig aufgelöst ist.

    2 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

    1 min

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