
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln al dente kochen, dann abgießen und abkühlen lassen.
10 min
Die Beeren vorbereiten: Erdbeeren schneiden, Blaubeeren und Himbeeren ganz lassen.
5 min
In einer Schüssel die kalten Nudeln mit den Beeren, Käsewürfeln, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
3 min
Vorsichtig vermischen und 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, bevor serviert wird.