
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten schälen und würfeln. Sellerie in kleine Stücke schneiden.
5 min
Olivenöl im Topf erhitzen und Karotten und Sellerie 3 Minuten anbraten.
3 min
Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Salzen und pfeffern.
5 min
Spaghetti in kleine Stücke brechen und mit Oliven in die Suppe geben.
2 min
12 Minuten kochen, bis die Nudeln zart sind und das Gemüse gar ist.
12 min