Hähnchen-Gratin mit Kartoffeln und Brokkoli

Hähnchen-Gratin mit Kartoffeln und Brokkoli 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen. Hähnchen in Würfel und Kartoffeln in Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Brokkoli in kleine Röschen zerteilen.

    3 min

  3. 3

    Hähnchen, Kartoffeln und Brokkoli in einer ofenfesten Form verteilen. Salzen, pfeffern und mit etwas Öl beträufeln.

    2 min

  4. 4

    Mit Aluminiumfolie abdecken und 25 Minuten backen.

    25 min

  5. 5

    Folie entfernen, geriebenen Käse darüber streuen und weitere 5 Minuten backen, bis es gratiniert ist.

    5 min

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