Hähnchen-Curry mit Kokosmilch

Hähnchen-Curry mit Kokosmilch 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~7-9

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden, den Brokkoli in Röschen teilen und die Zwiebel hacken.

    5 min

  2. 2

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel 2 Minuten andünsten.

    2 min

  3. 3

    Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.

    1 min

  4. 4

    Das Hähnchen hinzugeben und 3 Minuten unter Rühren anbraten.

    3 min

  5. 5

    Kokosmilch und stückige Tomaten eingießen, dann den Brokkoli hinzufügen.

    2 min

  6. 6

    15 Minuten zugedeckt köcheln lassen, dann nach Geschmack würzen.

    15 min

  7. 7

    Heiß mit Reis oder Nudeln servieren.

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