
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Das Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden, den Brokkoli in Röschen teilen und die Zwiebel hacken.
5 min
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel 2 Minuten andünsten.
2 min
Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.
1 min
Das Hähnchen hinzugeben und 3 Minuten unter Rühren anbraten.
3 min
Kokosmilch und stückige Tomaten eingießen, dann den Brokkoli hinzufügen.
2 min
15 Minuten zugedeckt köcheln lassen, dann nach Geschmack würzen.
15 min
Heiß mit Reis oder Nudeln servieren.