
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Wasser oder die Milch in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Die Haferflocken hinzufügen und ständig umrühren, um Klümpchen zu vermeiden.
2 min
5 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
5 min
Eine Prise Salz und die Butter hinzufügen. Heiß servieren.
1 min