Gratinierte Penne mit Gemüse und Schinken

Gratinierte Penne mit Gemüse und Schinken 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~7-9

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

28 gProtéines
22 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen. In einem Topf Salzwasser zum Kochen bringen und Penne 2-3 Minuten kürzer als angegeben kochen (sie garen noch im Ofen nach).

    12 min

  2. 2

    Inzwischen Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden. Sellerie in kleine Stücke schneiden. Schinken in Streifen schneiden.

    8 min

  3. 3

    In eine Auflaufform abgetropfte Nudeln geben und mit Schinken, Karotten und Sellerie vermischen.

    2 min

  4. 4

    Sahne über die Nudeln gießen und gut vermischen. Großzügig geriebenen Gruyère darüberstreuen. Ein paar Butterstückchen darauf verteilen.

    2 min

  5. 5

    20-25 Minuten im Ofen backen, bis die Oberfläche golden und sprudelnd ist.

    25 min

  6. 6

    Nach dem Backen abschmecken. 2 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.

    2 min

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