
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 210 °C vorheizen.
5 min
Kartoffeln würfeln und auf ein Backblech mit Öl, Salz und Pfeffer geben.
3 min
Kartoffeln 20 Minuten in den Ofen schieben.
20 min
Brokkoli in Röschen teilen und nach 10 Minuten zum Blech geben.
5 min
Schinken in kleine Stücke schneiden und in den letzten 5 Minuten hinzufügen.
2 min
Heiß direkt aus dem Ofen servieren.
2 min