
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Lauch, Karotten und Sellerie putzen und in Streifen schneiden.
5 min
Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse 3 Minuten darin anbraten.
3 min
Wasser hinzugießen, Hähnchenschenkel hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen.
20 min
Hähnchenschenkel herausnehmen, entbeinen und das Fleisch wieder in die Suppe geben. Würzen.
3 min