Gemüse-Curry mit Grieß
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~4-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Zwiebel schälen und fein hacken, in heißem Öl in einem Bräter anbraten.
3 min
- 2
Currypulver hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.
1 min
- 3
Tomaten und Sellerie schneiden, mit Brühe und Kokosmilch hinzufügen.
2 min
- 4
10 Minuten köcheln lassen, dann den Grieß unter ständigem Rühren einrieseln.
10 min
- 5
Weitere 10 Minuten kochen, bis die Masse dickflüssig wird, abschmecken und heiß servieren.
10 min
