
Temps
24 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
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Die Nudeln in gesalzenem kochendem Wasser garen, abseihen und abkühlen lassen.
12 min
Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
3 min
In einer Schüssel Salat, Nudeln und Linsen vermischen.
2 min
Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und vor dem Servieren gut vermischen.
2 min