
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~8-13 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Entrecôte 15 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen. Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden und die Paprika in breite Streifen. Mit Olivenöl bestreichen.
5 min
Den Grill auf hohe Hitze vorheizen. Das Entrecôte 4 Minuten pro Seite grillen, um es mittelgar zu garen.
8 min
Das Gemüse gleichzeitig mit dem Fleisch grillen, 3 bis 4 Minuten pro Seite, bis es zart und schön gebräunt ist.
4 min
Das Fleisch 3 Minuten ruhen lassen, dann aufschneiden und mit dem Gemüse und Chimichurri servieren.
3 min