
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
350 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Tempeh in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Olivenöl und Cajun-Gewürz vermischen.
4 min
Kohl fein hacken und Möhre raspeln. Mit Apfelessig und einem Schuss Öl würzen.
4 min
Tempeh auf einem heißen Grill 4-5 Minuten pro Seite grillen.
10 min
Den gegrillten Tempeh auf dem Krautsalat anrichten und servieren.
2 min