Gebratenes Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln
Temps
60 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~8-12 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln und Möhren in gleichmäßige Stücke schneiden.
5 min
- 2
Das Gemüse in eine Backform geben, mit Öl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen.
3 min
- 3
Das Hähnchen in die Mitte stellen, mit Butter einreiben und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
- 4
Für 45 Minuten in den Ofen schieben, bis das Hähnchen goldbraun und gar ist.
45 min
- 5
Direkt aus dem Ofen mit dem schön karamellisierten Gemüse servieren.
