Gebratener Quinoa mit Gemüse und Schinken
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Quinoa spülen und 12 Minuten im Wasser kochen. Abgießen und beiseite stellen.
12 min
- 2
Möhren klein würfeln, Brokkoli in kleine Röschen teilen, Schinken in Streifen schneiden.
5 min
- 3
Öl in eine Pfanne geben und Möhren und Brokkoli 4 Minuten anbraten.
4 min
- 4
Schinken und gekochten Quinoa hinzufügen, 2 Minuten vermischen.
2 min
- 5
Sojasauce, Salz und Pfeffer hinzugeben, gut vermischen und servieren.
1 min
