
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Das Öl und die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
Die Garnelen hinzufügen und 4-5 Minuten anbraten.
5 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
1 min
Sofort servieren.
1 min





