Garnelen in Butter-Zitronensauce

Garnelen in Butter-Zitronensauce 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Das Öl und die Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    2 min

  2. 2

    Die Garnelen hinzufügen und 4-5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.

    1 min

  4. 4

    Sofort servieren.

    1 min

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