
Temps
65 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Backofen auf 180°C vorheizen. Kartoffeln und Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
15 min
Butter in einem Topf schmelzen und Mehl einstreuen um eine Roux zu schaffen.
3 min
Wasser langsam unter Rühren hinzufügen um eine glatte Sauce zu erhalten, salzen und pfeffern.
5 min
Eine Schicht Sauce in ein Gratinform gießen, dann abwechselnd Gemüse- und Saucenschichten aufbringen.
5 min
Mit einer Saucenschicht beenden und 40-45 Minuten im Ofen backen bis es golden ist.
45 min





