
Temps
65 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Backofen auf 180°C vorheizen. Kartoffeln und Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
15 min
Butter in einem Topf schmelzen und Mehl einstreuen um eine Roux zu schaffen.
3 min
Wasser langsam unter Rühren hinzufügen um eine glatte Sauce zu erhalten, salzen und pfeffern.
5 min
Eine Schicht Sauce in ein Gratinform gießen, dann abwechselnd Gemüse- und Saucenschichten aufbringen.
5 min
Mit einer Saucenschicht beenden und 40-45 Minuten im Ofen backen bis es golden ist.
45 min