Fischgratin mit Gemüse
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~8-14 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
- 2
Das Gemüse in kleine Stücke schneiden und in eine gebutterte Form geben.
5 min
- 3
Die Fischfilets darauf anrichten und würzen.
2 min
- 4
Großzügig mit geriebenem Greyerz bestreuen.
2 min
- 5
Im Ofen 15-20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
18 min
