Fenchel-Carpaccio mit Ricotta und Haselnüssen

Fenchel-Carpaccio mit Ricotta und Haselnüssen 

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

20 gProtéines
22 gLipides
12 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die äußeren Blätter des Fenchels entfernen und ihn mit dem Gemüsehobel sehr dünn aufschneiden. Die zarten Blätter beiseite legen.

    5 min

  2. 2

    Die Fenchelscheiben rosettenförmig auf Tellern anrichten, mit Orangensaft und Olivenöl beträufeln.

    3 min

  3. 3

    Ricotta-Kleckse verteilen, Rauke darüber geben, gehackte Haselnüsse und die zarten Fenchelblätter hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    4 min

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