
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-6 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln in Würfel schneiden, Karotten in Scheiben und Staudensellerie in Stäbchen schneiden.
8 min
Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 5 Minuten anbraten.
5 min
Das Currypulver darüber streuen und gut umrühren, um das Gemüse zu überziehen.
1 min
Das Wasser angießen, salzen und pfeffern. Zudecken und 20–25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
25 min
Das Curry in Schüsseln anrichten und mit Toastbrot zum Dippen servieren.
2 min