
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel mischen. Eine Mulde machen und die Milch nach und nach hineingießen.
5 min
Gut verrühren, um einen glatten Teig ohne Klümpchen zu erhalten. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Die Äpfel in der Pfanne mit Butter braten, bis sie karamellisiert sind (5 Minuten).
5 min
Eine gebutterte Pfanne erhitzen, den Teig hineingießen und pro Seite 2 Minuten braten, bis die Crêpes goldbraun sind.
10 min