Einfache Mehl- und Pfeffersuppe

Einfache Mehl- und Pfeffersuppe 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

4 gProtéines
6 gLipides
20 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

    2 min

  2. 2

    Das Mehl hinzufügen und zu einer goldenen Schwitze verrühren.

    3 min

  3. 3

    Das Wasser nach und nach unter Rühren zugießen, um Klumpen zu vermeiden.

    2 min

  4. 4

    10 Minuten köcheln lassen und nach Geschmack würzen.

    10 min

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