Einfache italienische Tomatenpasta

Einfache italienische Tomatenpasta 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Das Wasser in einem Topf mit Salz zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Die Tomaten (frisch oder aus der Dose) grob zerkleinern.

    2 min

  3. 3

    Die Pasta nach der angegebenen Zeit kochen.

    10 min

  4. 4

    Das Öl in eine Pfanne gießen, die Tomaten hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.

    8 min

  5. 5

    Die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.

    1 min

  6. 6

    Die Pasta abseihen und in die Sauce geben, vermischen.

    1 min

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