
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Wasser in einem Topf mit Salz zum Kochen bringen.
5 min
Die Tomaten (frisch oder aus der Dose) grob zerkleinern.
2 min
Die Pasta nach der angegebenen Zeit kochen.
10 min
Das Öl in eine Pfanne gießen, die Tomaten hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.
8 min
Die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.
1 min
Die Pasta abseihen und in die Sauce geben, vermischen.
1 min