Curry-Nudeln mit Hähnchen und Brokkoli

Curry-Nudeln mit Hähnchen und Brokkoli 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-6

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Hähnchen in kleine Stücke schneiden und Brokkoli in kleine Röschen teilen.

    3 min

  3. 3

    Hähnchen in einer Pfanne in Butter 5–6 Minuten braten, bis es goldbraun ist.

    6 min

  4. 4

    Curry hinzufügen, gut vermischen, dann Brokkoli und Wasser hinzufügen. 3–4 Minuten köcheln lassen.

    4 min

  5. 5

    Nudeln abgießen und zur Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer würzen, alles vermischen und servieren.

    2 min

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