Curry-Nudeln mit Garnelen und Kokosmilch
Temps
26 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~9-12 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanleitung kochen
11 min
- 2
Unterdessen Zwiebel und Knoblauch fein hacken
3 min
- 3
Öl im Wok erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch anbraten
3 min
- 4
Currypulver hinzufügen und 1 Minute kochen
1 min
- 5
Brühe und Kokosmilch gießen, 5 Minuten sanft köcheln lassen
5 min
- 6
Garnelen hinzufügen und 3–4 Minuten kochen, bis sie rosa werden
4 min
- 7
Nudeln abgießen und in die Curry-Soße mischen
1 min
Tu pourrais aussi aimer
Weitere Rezepte entdecken
Express-Hähnchen-Curry nach Thai-Art
25 min
Thailändischer Salat mit knusprigem Tofu und Erdnüssen
25 min
Rindfleisch-Tartare mit Thai-Basilikum, Chili und Zitronengras
20 min
Thai-Curry mit Garnelen und Gemüse
28 min
Asiatisches Curry mit Blumenkohl und Kartoffeln mit Erdnüssen
45 min