Curry mit Kichererbsen und Süßkartoffeln
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Kartoffeln, Möhren und Zwiebel in gleichmäßige Würfel schneiden.
8 min
- 2
Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch 2 Minuten in heißem Öl in einem Topf anbraten.
2 min
- 3
Das Currypaste hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.
1 min
- 4
Die Kokosmilch gießen und die Kartoffeln und Möhren hinzufügen. Zum Kochen bringen.
2 min
- 5
Die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.
15 min
- 6
Die gespülten Kichererbsen hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen. Würzen und servieren.
5 min
