
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
395 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Spaghetti in gesalzenem kochendem Wasser al dente garen, abgießen und beiseitestellen.
10 min
Währenddessen die Zwiebel hacken und in einer Pfanne oder einem Wok mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten.
3 min
Currypulver hinzufügen und 1 Minute verrühren, um die Aromen freizusetzen.
1 min
Kokosmilch und abgetropfte Kichererbsen hinzufügen, gut vermischen und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Spaghetti zur Sauce geben, salzen und pfeffern, dann vorsichtig vermischen.
2 min