Curry mit Garnelen und Gemüse
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-10 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Brokkoli in Röschen schneiden und Möhre in Scheiben schneiden.
5 min
- 2
Öl im Topf erhitzen und Currypaste 1 Minute anbraten.
1 min
- 3
Kokosmilch hinzufügen und gut vermischen.
2 min
- 4
Gemüse hinzufügen und 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
10 min
- 5
Garnelen hinzufügen, weitere 5 Minuten garen, salzen und servieren.
5 min
