
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Mehl, Zucker und Salz vermischen. Eine Mulde bilden und Milch und Ei hineinießen, dann verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
3 min
Apfel und Birne schälen, in kleine Stücke schneiden. In der Pfanne mit etwas Butter und Zucker 3 Minuten anbraten.
3 min
Die Crêpes in der Pfanne 1-2 Minuten pro Seite braten.
8 min
Jeden Crêpe mit geriebener Schokolade füllen, die karamellisierten Früchte hinzufügen und aufrollen.
2 min





