
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Mehl, Zucker und Salz mischen. Die Milch nach und nach hinzugießen und verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Die Äpfel schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit etwas Butter 3 Minuten anbraten.
3 min
Die Crêpes in einer geölten Pfanne zubereiten, 1-2 Minuten pro Seite.
8 min
Jede Crêpe mit karamellisierten Äpfeln füllen und mit geriebener oder geschmolzener Schokolade bestreuen.
3 min