Cremige Hähnchen-Brokkoli-Suppe

Cremige Hähnchen-Brokkoli-Suppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in große Stücke und den Brokkoli in Röschen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen, das Hähnchen hinzufügen und 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Den Brokkoli und das Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.

    5 min

  4. 4

    15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und der Brokkoli sehr zart ist.

    15 min

  5. 5

    Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren, bis eine glatte, cremige Textur entsteht.

    3 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

    1 min

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