Cremige Frucht- und Schokoladen-Suppe

Cremige Frucht- und Schokoladen-Suppe 

Temps

28 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Äpfel und Birnen schälen, in Stücke schneiden. In der Pfanne mit 15g Butter und 15g Zucker anbraten, bis sie karamellisiert sind (6-7 Min).

    7 min

  2. 2

    In einem Topf eine helle Mehlschwitze aus 15g Butter und Mehl zubereiten, 1 Minute kochen.

    2 min

  3. 3

    Wasser und Milch langsam unter ständigem Rühren angießen, um Klumpen zu vermeiden.

    3 min

  4. 4

    Die gerösteten Früchte, restlichen Zucker, Vanille und Zimt hinzufügen. Zum Köcheln bringen.

    4 min

  5. 5

    Schokolade in Stücken hinzufügen, schmelzen lassen und unter Rühren glatt rühren.

    3 min

  6. 6

    Heiß servieren, eventuell teilweise püriert für mehr Textur.

    2 min

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