
Temps
80 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
14
Budget
~16-22 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ente in Stücke zerteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.
10 min
Speckstreifen in einer Kasserolle anbraten, dann herausnehmen und beiseitestellen.
5 min
Entenstücke in der Speckfett-Rückständen bis zur Bräunung anbraten.
10 min
Mit Mehl bestäuben und verrühren, um alles gut zu bedecken.
2 min
Mit Rotwein ablöschen, Brühe, Tomatenmark, Thymian und Lorbeerblatt hinzufügen.
3 min
Zudecken und 50 Minuten im Ofen bei 160°C schmoren.
50 min
Pilze, Zwiebeln und Karotten hinzufügen, weitere 20 Minuten garen.
20 min
Speckstreifen wieder hinzufügen, Würzung abschmecken und heiß servieren.
5 min