
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
5 min
Brokkoli in kleine Röschen teilen. Kartoffeln in salzigem kochendem Wasser 10 Minuten garen, dann Brokkoli hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
15 min
Das Gemüse abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben.
2 min
Für die Sauce Butter und Mehl zu einer Mehlschwitze verarbeiten, mit Milch aufgießen und unter Rühren aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und 100g geriebener Gruyère würzen.
5 min
Die Sauce über das Gemüse gießen, mit restlicher Gruyère bestreuen und 15-20 Minuten überbacken, bis es goldbraun ist.
20 min