
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~14-18 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kürbis würfeln, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. 20 Minuten im Ofen bei 200°C rösten.
20 min
Ricotta, Ei, gehackte Minze, Zimt und Kreuzkümmel vermischen. Den gerösteten und abgekühlten Kürbis hinzufügen.
5 min
2 Esslöffel Füllung in die Mitte eines Brick-Blattes geben. Als Dreieck falten.
8 min
Die Briks in einer Pfanne mit Olivenöl auf jeder Seite 2-3 Minuten braten, bis sie golden sind.
6 min
Die Sauce vorbereiten: Honig mit Zitronensaft vermischen.
2 min
Die heißen Briks mit der Honig-Zitronen-Sauce servieren.
1 min