
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Staudensellerie fein hacken und in einer Pfanne 2 Minuten mit etwas Butter andünsten.
2 min
Tomatensauce hinzufügen, salzen und pfeffern. 3 Minuten köcheln lassen.
3 min
Jede Crêpe mit etwas Tomatensauce bestreichen, geriebenen Gruyère darauf verteilen und dann rollen oder falten.
3 min
Die gefüllten Crêpes in eine gebutterte Ofenform legen und restliche Sauce darüber gießen.
2 min
Mit restlichem Gruyère bestreuen und im Backofen bei 180°C 5 Minuten gratinieren.
5 min





