
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
3 min
Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Den Comté reiben.
3 min
Jede Crêpe leicht mit Butter bestreichen, dann mit Tomaten, Comté, Salz und Pfeffer belegen.
2 min
Die Crêpes falten und 5–7 Minuten in den Ofen stellen, bis der Käse geschmolzen ist.
6 min