
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Hähnchen und die Möhre in kleine Würfel schneiden.
4 min
Das Hähnchen und die Möhre in der Pfanne mit etwas Butter 5 Minuten braten.
5 min
Die Eier mit Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen verquirlen.
1 min
Die Eier in die Pfanne mit dem Hähnchen und den Möhren gießen und vorsichtig rühren.
3 min
Mit geriebener Gruyère bestreuen und die Omelette falten, wenn sie noch halb flüssig ist.
2 min