Bäuerliche Gemüsesuppe mit Möhren und Kartoffeln

Bäuerliche Gemüsesuppe mit Möhren und Kartoffeln 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
3pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

    5 min

  3. 3

    Die Butter in einem Topf schmelzen.

    1 min

  4. 4

    Das Gemüse hinzufügen und 3 Minuten anbraten.

    3 min

  5. 5

    Mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen.

    2 min

  6. 6

    20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

    20 min

  7. 7

    Je nach Geschmack teilweise pürieren oder ganz lassen, würzen und servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer