Asiatisches Fisch-Curry mit Gemüse
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~6-10 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Reisgarung beginnen (18 Minuten).
1 min
- 2
Curry-Paste und gehackten Knoblauch 2 Minuten in Öl anbraten.
2 min
- 3
Kokosmilch gießen und zum Simmern bringen.
3 min
- 4
Geschnittene Karotten und Brokkoli hinzufügen, 8 Minuten kochen.
8 min
- 5
Fisch in Portionen schneiden, hinzufügen und 6 Minuten kochen.
6 min
- 6
Mit Zitronensaft abschließen, salzen, pfeffern und über Reis servieren.
2 min
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