
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Das Brot im Ofen oder in der Pfanne bis knusprig rösten
5 min
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden
2 min
Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Garnelen 3 Minuten anbraten
3 min
Die Avocado auf das geröstete Brot legen, die warmen Garnelen hinzufügen, mit Zitronensaft beträufeln und würzen
3 min