
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Ofen auf 180°C vorheizen. Äpfel schälen und würfeln. In eine Auflaufform geben und mit 2 Esslöffeln Wasser beträufeln.
10 min
Schokolade in kleine Stücke brechen und über den Äpfeln verteilen.
2 min
Mehl, Zucker, gehackte Nüsse und Salz in einer Schüssel mischen. Weiche Butter hinzufügen und mit den Händen vermischen, bis eine krümelige Textur entsteht.
5 min
Diese Mischung gleichmäßig über Äpfeln und Schokolade verteilen.
2 min
25-30 Minuten backen, bis das Topping goldbraun und knusprig ist. 5 Minuten ruhen lassen, bevor Sie servieren.
30 min





