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Tacos mexicains à la viande hachée et avocat
Des tacos savoureux garnis de viande hachée assaisonnée, généreusement garnis d'avocat frais et de Gruyère râpé pour plus de gourmandise.
Préparation
12 min
Cuisson
15 min
Total
27 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
26g
Lipides
16g
Glucides
42g
Ingrédients
- VViande hachée400 g
- AAvocats1.5 pièces
- GGruyère100 g
- TTomates200 g
- TTortillas8 pièces
- ÉÉpices mexicaines (cumin, paprika, piment)2 cuillères à café
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- P
Instructions(5 étapes)
Découper les tomates en petits dés. Couper les avocats en tranches.
5 min
Chauffer l'huile à la poêle et faire cuire la viande hachée 5 minutes, bien émietter.
5 min
Ajouter les épices mexicaines, sel et poivre. Laisser cuire 3 minutes.
3 min
Réchauffer légèrement les tortillas à la poêle ou au micro-ondes.
2 min
Garnir chaque tortilla de viande hachée, avocats, tomates et Gruyère râpé. Servir chaud.
5 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Tacos mexicains à la viande hachée et avocat ?
Il faut 12 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 27 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Tacos mexicains à la viande hachée et avocat est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Tacos mexicains à la viande hachée et avocat ?
Une portion apporte environ 420 calories, 26g de protéines, 16g de lipides, 42g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Tacos mexicains à la viande hachée et avocat est classée dans les catégories suivantes : Mexicaine, plat, Protéiné, rapide, Viande.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Tacos mexicains à la viande hachée et avocat, vous aurez besoin de : poêle, couteau, planche à découper.
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